Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
Τι είναι
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μία συχνή χρόνια αναπνευστική νόσος και μία από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως.
Η νόσος χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των πνευμόνων λόγω έκθεσης σε βλαπτικά ερεθίσματα (όπως ο καπνός του τσιγάρου), με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η ροή του αέρα. Οι ασθενείς έχουν δύσπνοια, βήχα, συρίττουσα αναπνοή, συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού, αύξηση στην παραγωγή πτυέλων, παρουσιάζουν μειωμένη λειτουργικότητα και αντιμετωπίζουν διάφορους περιορισμούς στην καθημερινότητά τους, που προκαλούνται εξαιτίας των συμπτωμάτων της ΧΑΠ αλλά και της δυσλειτουργίας των σκελετικών μυών.
Πως το αντιμετωπίζουμε
- εκπαιδεύουμε τον ασθενή σε τεχνικές διαφραγματικής αναπνοής, στην αναπνοή με μισόκλειστα χείλη, και στις θέσεις ανακούφισης και μείωσης της προσπάθειας που καταβάλλει για να αναπνέει
- εφαρμόζουμε πρόγραμμα εκγύμνασης των περιφερικών μυών (άνω και κάτω άκρα) είτε με βάρη, είτε με σωματικές ασκήσεις
- διδάσκουμε τεχνικές αποβολής... της βλέννας από τους πνεύμονες
- βελτιώνουμε τη φυσική κατάσταση... του ασθενή είτε με ποδήλατο, είτε με βάδιση
- εφαρμόζουμε πρόγραμμα αερόβιας άσκησης με σκοπό τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης δύσπνοιας
- Λοιμώξεις αναπνευστικού συστήματος (πχ. covid-19)
- Βρογχεκτασίες